Этот мастер-класс для тех, кто:
- думает о своей безопасности и безопасности своих близких;
- дорожит своим имуществом, здоровьем, жизнью;
- хочет научиться боевым приемам или расширить их арсенал;
- не желает быть жертвой обстоятельств;
- сможет остаться живым и невредимым и при этом
- не нарушить законодательство РФ.

Единый экзамен  в обязательном порядке предстоит сдавать всем выпускникам страны.  ЕГЭ становится единственной формой государственной аттестации выпускников школ, а подготовка к ЕГЭ – главной задачей школьников.

- Дизайн для ногтей – более 10 видов
- Классический маникюр
- Европейский маникюр
- Мужской маникюр

– Избавляемся от лишнего веса!
– Улучшаем самочувствие и поднимаем жизненный тонус!
– Оздоравливаем все системы организма!
– Укрепляем мышцы, исправляем осанку!
– Боремся с отложениями солей, артритами и остеопорозом!
– Снимаем утомляемость, стрессы и раздражение!
– Придаем новое качество интимным отношениям!
– Развиваем координацию и ловкость!

Шанк Пракшалана означает «действие раковины», так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнении через все отделы кишечника и выводится наружу. Практика Шанк Пракшаланы – естественный, систематический, надежный, простой и мягкий метод удаления накопившихся шлаков и очищения всего пищеварительного тракта.

Достойно воспитать ребенка – нелегкий труд. Однако имея под рукой правильную методику и советы специалистов, вы решите эту задачу с удовольствием и интересом для себя и своего ребенка. Данная программа содержит все необходимые советы и рекомендации, для того чтобы вырастить ребенка трудолюбивым и хозяйственным.

«Чтобы вырасти здоровыми, детям… нужно уметь играть» (Ф. Роджерс)
Поэтому – играйте, каждый день, с радостью, удовольствием и несомненной пользой! Не знаете, как и во что, надоели старые игры?
Центры головного мозга, отвечающие за речевые способности, внимание, координацию в пространстве, концентрацию и воображение, непосредственно связаны с пальцами и их нервными окончаниями. Поэтому упражнения и занятия, в которых участвуют маленькие пальчики ребенка, исключительно важны для его умственного и психического развития.

– Развитие пластики и координации движений
– Растяжка
– Основы танцевальных движений
– Танцевальные импровизации
– Танцевальные постановки

Мячик надоел, от велосипеда устал… Чем занять ребенка летом на детской площадке, даче, отдыхе? Есть прекрасный способ провести время с пользой не только для здоровья, но и для ума.
Наблюдения и опыт показывают, что игра в песок позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей и взрослых.
Песок. Обычный речной, еще лучше – морской или чистый песок в песочнице на детской площадке или даче.
В нашем фильме: игры с песком способствуют развитию у ребенка мелкой моторики, координации движений, хорошего глазомера; малыш знакомится с новыми понятиями: объем, вес, форма. Сооружая различные фигуры из песка, ребенок развивает воображение и сообразительность.

Все родители мечтают, чтобы их малыш с ранних лет рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают «приучать» малыша делать зарядку. Что это такое – зарядка? Почему ее надо делать? Как правильно организовать этот процесс?