Поиск

Каталог

bellydance break-dance hip-hop house jazz-modern latina r’n’b ГИА ЕГЭ Химия активный-фитнес беременность боли-в-спине внутренняя-гармония гадание-на-картах гимнастика искривление позвоночника искусство-речи йога йога-стретчинг клубные-танцы курсы логопед любовь магия математика мужское здоровье оздоровление-организма оригами остеохондроз пилатес подготовка-к-школе поделки позвоночник поинг похудение простуда радикулит развитие-ребенка развитие-речи саморазвитие сжигание-жира силовая-аэробика стань-звездой суперфигура танец-живота таро тренировка-памяти целлюлит эзотерика

Добро пожаловать в интернет-магазин "Полезное Видео"!

В нашем интернет-магазине вы можете купить самые лучшие обучающие видео-уроки и видеокурсы-самоучители на DVD, познавательные и документальные фильмы. Удачных Вам покупок!

Обратите внимание!
Цена товаров указана без учета стоимости доставки.
Стоимость доставки курьером по Москве = 200 рублей.
Стоимость почтовой доставки зависит от региона, массы и стоимости заказа. Подробнее о способах и стоимости доставки.
Формы оплаты: наличный расчет (только для Москвы), банковский перевод, денежные переводы Contact, Юнистрим или Western Union, WebMoney, Яндекс.Деньги. Подробнее о формах оплаты.

Заказ онлайн (круглосуточно):
1. Зарегистрируйтесь в нашем интернет-магазине или, если вы уже зарегистированы, войдите в свой личный кабинет.
2. Найдите нужный вам товар в каталоге товаров или воспользуйтесь формой поиска (слева).
3. Нажмите кнопку "В корзину" около нужного Вам товара в каталоге или на странице с описанием товара.
4. Вы можете добавить в корзину любое количество нужных вам товаров, повторяя шаги 2 и 3.
5. Добавив в корзину все нужные вам товары, зайдите в корзину (справа), укажите нужное количество каждого товара и нажмите кнопку "Обновить". После этого нажмите кнопку "Оформить заказ" и заполните все необходимые поля предложенной формы.

Заказ по телефону (с 9 до 18 часов по Москве):
Просто позвоните операторам нашего интернет-магазина и скажите какие товары вам нужны:
(499) 248-7408, (926) 246-6920,(495) 585-7312

Главная » Йога

Версия для печати

Йога после 40. Эффективный комплекс для суставов

▼ ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ, КЛИКНИТЕ НА НИХ МЫШКОЙ ▼

Оценить

180.00 руб.

Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь. Йога подарит вам здоровье, а значит и полноценную, счастливую жизнь на долгие годы.
Всем знакомый хруст в суставах, их плохая подвижность или боль при движении – с возрастом эти проблемы только усугубляются, принимая застарелые формы. Что же делать?
Комплекс упражнений йоги, который вы увидите в нашем фильме, вернет вам молодость, гибкость и подвижность. Эта практика позволяет мягко, без давления и напряжения проработать в асанах движения тела и конечностей, и, что очень важно, правильно распределить нагрузку между различными суставами и частями тела. Под руководством опытного преподавателя вы также освоите позы на раскрытие таза, которые имеют и общее благотворное влияние на здоровье: улучшается пищеварение и перистальтика кишечника.
В результате занятий:
• устраняется тугоподвижность плеч, спины и поясницы;
• излечиваются боли в области шеи;
• укрепляются лодыжки и колени;
• выправляется осанка и походка.
Есть и еще один плюс! Полезный и приятный сопутствующий эффект: при выполнении комплекса уменьшаются жировые отложения. Ваше здоровье и фигура будут в порядке!